Opinie o planie dietetycznym i treningowym z Fabryki Siły
Każdy kto kiedykolwiek próbował zmienić swoją sylwetkę wie, że nie zawsze wszystko idzie tak jak powinno. Bez względu na to czy zależy nam na zgubieniu zbędnych kilogramów, czy też nabraniu masy mięśniowej - niezbędna jest przynajmniej podstawowa wiedza. Bez tego ułożony plan dietetyczny i treningowy może okazać się po źle dobrany, a wtedy efekty z pewnością nie przyjdą. Dlatego warto poświęcić najpierw trochę czasu na zaznajomienie się z tematem lub od razu skorzystać z pomocy ekspertów zajmujących się tym zawodowo. Tych w internecie mamy całkiem sporo, a jedną z ciekawszych propozycji jest Fabryka Siły. Nie tylko ze względu na przystępne ceny, ale również wieloletnie doświadczenie. Co oferuje i jakie ma opinie?
Czym jest Fabryka Siły?
Fabryka Siły to grono ekspertów, trenerów personalnych, dietetyków klinicznych i sportowych, fizjoterapeutów oraz doktorantów. Zajmują się układaniem indywidualnych planów treningowych i dietetycznych, dzięki którym możemy wypracować wymarzoną sylwetkę.
Ponadto Fabryka Siły ma bardzo rozbudowaną stronę internetową, na której znajdziemy wiele przydatnych artykułów, specjalne kalkulatory, atlas ćwiczeń oraz sklep z odżywkami.
Jakie Fabryka Siły ma opinie w internecie?
Jeśli ktoś zastanawia się czy warto zdecydować się na plan dietetyczny i treningowy z Fabryki Siły, to z pewnością pierwszą rzeczą na jaką zwróci uwagę będą opinie. Tych w internecie jest naprawdę sporo i w większości są one pozytywne.
Te najprościej znaleźć na oficjalnej stronie, na wykopie lub na zewnętrznych stronach internetowych np. https://pomocnikodchudzania.pl/fabryka-sily-opinie/.
Ile kosztuje dieta i plan treningowy z Fabryki Siły
Kolejną bardzo istotną kwestią wpływającą na decyzję o ewentualnym zakupie planu dietetycznego i treningowego jest cena. Ta nie jest zbyt wygórowana, a dokładny koszt uzależniony jest od wybranego wariantu oraz czasu, przez jaki zamierzamy współpracować z Fabryką Siły.
Wprawdzie możemy zakupić samą dietę lub plan treningowy, ale zdecydowanie bardziej opłaca się od razu wziąć komplet, czyli jedno i drugie. Wtedy cena (miesięczna) prezentuje się następująco, w zależności od okresu:
- 1 miesiąc - 99,99 zł,
- 3 miesiące - 76,66 zł,
- 6 miesięcy - 66,66 zł,
- 12 miesięcy - 58,33 zł.
Jak widać, decydując się od razu na roczny plan płacimy miesięcznie tylko 58,33 zł za dietę wraz z rozpiską treningową.
Czy wystarczy sama dieta?
Wprawdzie czasem wystarczy sama dieta, więc plan treningowy nie zawsze będzie koniecznośćią. Jednak tylko w sytuacji, gdy zależy nam jedynie na zrzuceniu brzucha. Co prawda cały proces może się nieco wydłużyć bez aktywności, ale samo zrzucenie wagi robi się w kuchni.
Co innego, jeśli zależy nam na rozbudowanie masy mięśniowej. Wtedy sama dieta nie wystarczy i plan treningowy będzie już niezbędny.
Warto jednak zwrócić uwagę, że cena w przypadku zakupu jedynie diety lub jedynie planu treningowego jest tylko nieco niższa od zakupu obu. Dlatego decydując się na współpracę warto mieć to na uwadze i zdecydować się od razu na jedno i drugie. Wystarczy bowiem kilka złotych dopłaty, a efekty z pewnością będą jeszcze lepsze.
Aplikacja Fabryki Siły
Fabryka Siły zdaje sobie sprawę z tego, że większość użytkowników nie rozstaje się ze swoim telefonem i korzysta z wielu aplikacji ułatwiających codzienne funkcjonowanie. Dlatego też jej klienci mają dostęp do takiej apki mobilnej, aby mieć cały plan treningowy i jadłospis w jednym miejscu, ciągle pod ręką.
W aplikacji mobilnej Fabryki Siły znajdziemy również pomiary ciała, tabele kalorii, atlas ćwiczeń, kalkulatory BMR i BMI, wymienniiki w diecie oraz wyzwania do podjęcia. Ponadto dzięki niej będziemy mogli szybko i w łatwy sposób skontaktować się z ekspertem, aby zadać pytanie w razie wątpliwości lub poprosić o zmianę diety, albo planu treningowego.
Co po zakupie diety i planu treningowego z Fabryki Siły
Po wejściu na stronę i zakupieniu planu (dietetycznego, treningowego lub obu) od razu będziemy mieli dostęp do ankiety, w której musimy podać najważniejsze informacje o sobie. Do takich należą:
- typ sylwetki,
- preferowana ilość posiłków oraz godziny ich spożywania,
- dane dotyczące produktów - np. lista tych, których nie lubimy i nie chcemy, aby znalazły się w diecie.
Do tego rzecz jasna inne informacje mające wpływ na dietę oraz plan treningowy, więc warto rzetelnie podejść do tematu i przemyśleć każdą odpowiedź. W przeciwnym razie propozycja eskperów może okazać się niezadowalająca i będziemy musieli prosić o zmianę.
Ile trzeba czekać na plan dietetyczny i treningowy
Jako, że plany układane są indywidualnie - w zależności od celu i osoby skłądającej zamówienie, to nie dostaniemy ich niestety od razu po opłaceniu. Jednak czas oczekiwania wcale nie jest zbyt długi, bowiem eksperci potrzebują na jego ułożenie tylko ok. 72 godzin (w dni robocze). Oczywiście licząc od momentu wypełnienia ankiety, dlatego warto zrobić to możliwie jak najszybciej, jeśli nie chcemy zbyt długo czekać na dietę i plan treningowy.
Czy warto rozpocząć współprace? - opinia własna
Odpowiednio ułożona dieta i plan treningowy wprawdzie jest kluczem do osiągnięcia upragnionej sylwetki, ale bez chęci i odpowiedniej motywacji na nic się nie zda. Dlatego też, współpraca z Fabryką Siły jest jedynie dla osób, któe są naprawdę zdeterminowane w osiągnięciu celu i nie zrezygnują po kilku dniach. Taki jadłospis, choć smaczny, to z pewnością nie dla każdego. Odpadają bowiem "fast foody" i słodycze, które znacznie utrudniają cały proces.
Oczywiście czasem możemy sobie pozwolić na takie przyjemności nawet mimo diety, ale z całą pewnością nie tak często jak niektórzy obecnie. Dlatego warto sprawę najpierw odpowiednio przemyśleć, aby nie były to pieniądze wyrzucone w błoto.
Podobnie ma się sprawa z treningami, które wymagają regularności i przede wszystkim aktywności, którą nie wszyscy lubią. Sporo osób niestety rezygnuje po kilku tygodniach, gdy początkowy zapał minie, a konkretnej motywacji brak.